El Ayuntamiento de Benalmádena ha dado un paso significativo hacia la promoción de la salud y el bienestar de sus ciudadanos con la creación de la Unidad de Ejercicio Físico (UAEF). En una presentación realizada en el Polideportivo Municipal de Arroyo de la Miel, el concejal de Deportes, Alejandro Carretero, junto a sus colegas de Bienestar Social, Áurea Peralta, y de Mayores, María Luisa Robles, desvelaron los detalles de esta iniciativa que se enmarca dentro del Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Andalucía.
La UAEF está diseñada para ofrecer un acercamiento directo a la actividad física a aquellas personas que, por su condición de salud o estilo de vida, presentan sedentarismo. En una primera fase, la unidad se enfocará en atender a personas mayores de 55 años, ofreciendo herramientas y programas adaptados que fomenten un estilo de vida activo y saludable. “Queremos que cada individuo tenga la oportunidad de mejorar su salud física y mental”, afirmó Carretero, quien añadió que esta iniciativa comenzará el 1 de abril y será totalmente gratuita.
La modalidad del programa es de gran interés, ya que tras una evaluación inicial de la condición física de los participantes, cada uno podrá integrar un plan de ejercicio personalizado. Los asistentes recibirán una serie de pruebas que les permitirán conocer su estado físico actual, y con base en estos resultados, se diseñarán programas que pueden ser tanto individuales como grupales, promoviendo una comunidad activa dentro de Benalmádena.
La divulgación de los objetivos de la UAEF se llevará a cabo el próximo martes 11 de marzo en la Casa de la Cultura, donde está prevista una reunión con representantes de los centros de mayores, así como del Ayuntamiento y la Junta de Andalucía. El evento contará con la presencia del coordinador general del Centro de Medicina Deportiva de la Junta, José Antonio Ponce, quien impartirá una conferencia titulada “El ejercicio físico, elemento básico para un envejecimiento saludable”, en la que abordará la importancia de la actividad física en las diferentes etapas de la vida.
El proyecto, que estará en vigor hasta febrero de 2026 con ciertas interrupciones durante los meses de julio y agosto, es el resultado de una colaboración estrecha entre las áreas de Deportes, Salud y Mayores del Ayuntamiento, y cuenta con el respaldo de la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía y el Consejo Superior de Deportes. Los interesados en formar parte de esta enriquecedora experiencia pueden inscribirse a través del correo [email protected].
Con la UAEF, el Ayuntamiento de Benalmádena no solo busca combatir el sedentarismo sino también fomentar la convivencia y la práctica deportiva entre los ciudadanos, haciendo de la actividad física una parte integral de la vida diaria. Una medida que, sin duda, contribuirá a un envejecimiento más saludable y activo en la maravillosa localidad malagueña.
La creación de la Unidad de Ejercicio Físico (UAEF) en Benalmádena representa un paso significativo hacia la promoción de hábitos saludables, particularmente entre los sectores más vulnerables de nuestra población, como son las personas mayores. Sin embargo, es crucial cuestionar la efectividad y el alcance real de una iniciativa que, a pesar de sus buenas intenciones, puede quedar atrapada en la burocracia administrativa. La propuesta de proporcionar programas personalizados es sin duda valiosa, pero no podemos olvidar que la verdadera transformación del estilo de vida de una comunidad requiere un esfuerzo sostenido más allá de programas temporales. La interacción social y comunitaria, tan necesaria para fomentar el ejercicio físico, debe ir acompañada de un seguimiento post-iniciativa que asegure que estas buenas intenciones se traduzcan en cambios duraderos.
Por otro lado, es positivo ver la colaboración entre distintas áreas del Ayuntamiento y el respaldo de la Junta de Andalucía; sin embargo, el éxito de la UAEF dependerá en gran medida de la capacidad de los responsables para movilizar y captar la atención de los ciudadanos. De nada sirve un programa gratuito si los beneficiarios potenciales no se sienten identificados o motivados para participar. Aquí es donde se requiere una estrategia de comunicación efectiva que no solo informe, sino que también entusiasme a la población sobre los beneficios que un estilo de vida activo puede aportar a su bienestar físico y mental. En definitiva, si Benalmádena desea convertirse en un modelo de vida saludable, debe impulsar una cultura de compromiso continuo, en la que la actividad física no sea solo una actividad ocasional, sino un elemento fundamental en el día a día de sus ciudadanos.
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